Beiträge zum Thema Selbstvertrauen
Best Ager Frauen erkennen ihre Chancen durch Selbstreflexion, kleine Veränderungen und Mut zu neuen Wegen – wie das Beispiel von Katrin K. zeigt....
Alltagshelfer unterstützen Senioren individuell im Alltag, fördern Selbstständigkeit und Lebensfreude und können über Pflegeleistungen finanziert werden....
Sport ist für ältere Menschen wichtig, um Selbstständigkeit und Lebensqualität zu erhalten; er stärkt Muskulatur und Knochen, verbessert Koordination und Beweglichkeit, senkt das Sturzrisiko sowie Risiken chronischer Krankheiten. Zudem fördert Sport geistige Fitness, soziale Kontakte und steigert das Selbstvertrauen....