Beiträge zum Thema Qi-gong
Seniorengymnastik fördert Beweglichkeit, Balance und Rückenstärke durch einfache Übungen ohne teure Ausrüstung; sie verbessert das Wohlbefinden und hilft bei der Osteoporose-Prävention....
Die Naturheilkunde bietet Senioren sanfte Heilmethoden zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden, indem sie natürliche Mittel wie Heilpflanzen, Aromatherapie, Bewegungstherapien und eine ausgewogene Ernährung nutzt. Diese Ansätze unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers und können als Ergänzung zur Schulmedizin zu...