Stressbewältigungs-Übungen
Autor: Die Gute Zeit Redaktion
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Kategorie: Stressbewältigung
Zusammenfassung: Die Software „Stressbewältigungs-Übungen“ bietet interaktive Methoden zur Stressreduktion, bei denen Nutzer Übungstyp, Schwierigkeitsgrad und Dauer individuell anpassen können. Fortschritte werden protokolliert, um eine langfristige Routine zu fördern.