---
title: Bundesministerium informiert: Ernährung im Alter
canonical: https://die-gute-zeit.de/bundesministerium-informiert-ernaehrung-im-alter/
author: Die Gute Zeit Redaktion
published: 2024-08-07
updated: 2025-06-10
language: de
category: Ernährung im Alter
description: Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper, was eine angepasste Ernährung erfordert; das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft gibt Empfehlungen zur Nährstoffzufuhr, um die Gesundheit älterer Menschen zu fördern. Eine ausgewogene Kost mit ausreichend Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen sowie ausreichender Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um chronische Krankheiten zu vermeiden und die Lebensqualität im Alter zu erhalten.
source: Provimedia GmbH
---

# Bundesministerium informiert: Ernährung im Alter

> **Autor:** Die Gute Zeit Redaktion | **Veröffentlicht:** 2024-08-07 | **Aktualisiert:** 2025-06-10

**Zusammenfassung:** Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper, was eine angepasste Ernährung erfordert; das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft gibt Empfehlungen zur Nährstoffzufuhr, um die Gesundheit älterer Menschen zu fördern. Eine ausgewogene Kost mit ausreichend Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen sowie ausreichender Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend, um chronische Krankheiten zu vermeiden und die Lebensqualität im Alter zu erhalten.

---



---

*Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf [die-gute-zeit.de](https://die-gute-zeit.de/bundesministerium-informiert-ernaehrung-im-alter/)*
*© 2026 Provimedia GmbH*